Regelmäßige MEDITATIONEN
Wir bieten wöchentliche Meditationen, Meditationen in Form von länger anhaltenden Kursen (Einstieg immer möglich), Meditations-Tage, Lesungen/Rezitationen des Sutra vom Goldenen Licht, sowie Retreats (Siehe Seminare & Retreats)
Aktuelle Termine finden Sie im Anschluss:
Arya Tārā, ist bekannt als Mutter aller Buddhas, da sie die Weisheit der Wirklichkeit ist. Aus dieser Weisheit werden alle Buddhas und Bodhisattvas geboren. Und diese Weisheit ist die Ursache von Glück. Auch unser spirituelles Wachstum entsteht aus dieser Weisheit.
Tara, die Befreierin, steht für aktives Mitgefühl und die schnelle Verwirklichung aller Wünsche. Bitten zu ihr beseitigen alle Hindernisse, die die Erfüllung unserer Ziele auf dem spirituellen Pfad blockieren. Tara nährt uns mit spiritueller Energie und manifestiert sich mal friedvoll, mal zornvoll, in verschiedenen Farben – alles um fühlenden Wesen helfen zu können.
Wir rezitieren gemeinsam, meditieren, visualisieren und singen ihr Mantra.
Keine Vorkenntnisse notwendig, Anfänger*innen und Fortgeschrittene sind herzlich eingeladen. Meditationsanleitung von langjährigen Praktizierenden mit Retreaterfahrung
Teilnahme auf Dana/Spendenbasis
Weiterführende Literatur: Die Grüne Tara – Weibliche Weisheit, Lama Thubten Yeshe, Diamantverlag.
Geführte Meditationen mit Renato Unterberg zu den Themen:
MITGEFÜHL FÜR MICH UND ANDERE; NÄCHSTENLIEBE; LIEBEVOLLE GÜTE; DIE 4 UNERMESSLICHEN GEDANKEN; PROBLEME UMWANDELN; BODHICITTA, DER ERLEUCHTUNGS-GEIST… Das Wort Bodhichitta setzt sich aus den Wörtern Bodhi ‚Erwachen‘, ‚Erleuchtung‘ und Citta ‚Geist‘, ‚Emotion‘, ‚Gedanke‘ zusammen und wird daher als ‚Erleuchtungsgeist‘ oder ‚Geist der Erleuchtung‘ übersetzt: Bodhichitta besteht aus zwei Wünschen:
- primär: anderen zu helfen, 2. sekundär: dazu volle Erleuchtung zu erlangen
Wenn Du die Aufnahmen dieser Meditationsreihe als Audios/Videos gerne runterladen möchtest, sende uns bitte eine Email: info@gelugwien.at
mehr Infos zu den Meditationen: HIER
Die Vajrasattva (tib. Dorje sempa) – Praxis ist die kraftvollste Art um unser negatives Karma zu bereinigen. Denn jede unserer karmischen Handlungen bewirkt “karmische Hinterlassenschaften” in unserem Bewusstsein, die dann in Zukunft zu unangenehmen Erfahrungen heranreifen. Mit der Vajrasattva-Praxis kann Karma gereinigt werden, bevor der Prozess des Heranreifens des Karma abgeschlossen ist.
Wenn Du die Aufnahmen dieser Meditationsreihe als Audios/Videos gerne runterladen möchtest, sende uns bitte eine Email: info@gelugwien.at
Laufende LAMRIM-MEDITAITONEN: MONTAGS – 19:30-20:30h – Infos: Hier
Diese MEDITATIONEN wurden von STEPHAN PENDE und RENATO UNTERBERG geleitet:
Wenn Du die Aufnahmen dieser Meditationsreihe als Audios/Videos gerne runterladen möchtest, sende uns bitte eine Email: info@gelugwien.at
Der große tibetische Meditationsmeister Je Tsonkhapa schrieb in seinem Buch, der Mittlere Stufenweg (Lam rim ´bring ba): “Ein Mensch, der ganz und gar abgelenkt ist, befindet sich in den Fängen der Geistesplagen.” (Seite 384)
Während der Meditation sorgt Achtsamkeit dafür, nicht aus den Augen zu verlieren, was wir eigentlich tun wollen. Sie sorgt dafür, dass wir uns nicht völlig verlieren! Achtsamkeit und Wachsamkeit sind Grundvoraussetzungen erfolgreicher Meditationen.
Im Alltag sorgen sie dafür, dass wir bei uns selbst bleiben, aufmerksam und bewusst sind. Sie helfen uns, wahrzunehmen, was in unserem Geist geschieht noch während es passiert, sodass wir mit den auftretenden Problemen geschickt umgehen können. (Zitat aus dem Buch “Heilsame Furcht” von Lama Zopa und Kathleen McDonald). In den geführten Meditationen üben wir mit liebevoller Geduld unsere Achtsamkeit zu kultivieren.
Keine Vorkenntnisse notwendig, Anfänger*innen und Fortgeschrittene sind herzlich eingeladen.
Um Themen zu vertiefen, veranstalten wir regelmäßig MEDITATIONSTAGE:
Sonntag, 4.12.22: 9:30 – 12:30 und 14:30 – 17 Uhr
HERZLICHE EINLADUNG: ANMELDUNG HIER
(ONLINE: DER ZOOMLINK FOLGT NACH ANMELDUNG KURZ VOR BEGINN DER MEDITATIONEN)
Dem Meditationstag ging ein Seminar zuvor, das aber nicht Voraussetzung für die Teilnahme ist:
VIDEOS/AUDIOS DES SEMINARS und Meditationen: 4 EDLEN WAHRHEITEN (VOM SEPT 22) AUF ANFRAGE ERHÄLTLICH: HIER
Tiefgründige Erklärungen zum Thema der ‘4 Edlen Wahrheiten’ ein. Es ist die erste Unterweisung des Buddha, die er in Sarnath/Indien seiner engsten Gefolgschaft darlegte…
Die Lesung und Rezitation des Sutras vom Goldenen Licht ist ebenso eine Form von Meditation: Wir lesen es auf Empfehlung von Lama Zopa Rinpoche an Feiertagen und für den Weltfrieden: MEHR
