1. Modul “Mein Geist und sein Potenzial” – Vor Ort & Online, ab 12. Jänner, jeweils Dienstag von 19:00 bis 21:00 Uhr.

ANMELDUNG: HIER

Wichtig: Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung, damit Du früh genug alle Informationen und Zugangsdaten erhältst und wir Deine Teilnahme sichern können, vielen Dank!

Worum geht es in Modul 1?

Alles beginnt beim eigenen Geist. Wir erforschen den „Geist“ – das Bewusstsein –, seine wahre Natur, wie er funktioniert und wie er an unserem Erleben von Glück und Leid beteiligt ist. Dabei lernen wir ganz praktische Methoden kennen, um störende Gedanken und Geisteszustände zu verwandeln, damit unser Geist heiter und gelassen wird.

Denn wenn wir verstehen, wie unser Geist arbeitet, erkennen wir auch sein Potenzial: Zufriedenheit und innerer Frieden sind nicht vom Zufall abhängig – sie lassen sich Schritt für Schritt entwickeln.

Was Dich erwartet

An jedem Abend ein Vortrag, angeleitete Meditationen und Raum für Deine Fragen
Austausch von Wissen und Erfahrung in der Gruppe – damit das Gelernte im Alltag ankommt
Ein Klausur(halb)tag am Wochenende zur Vertiefung [Datum]
Schriftliche Unterlagen (ausgewählte Begleitliteratur) und Audioaufnahmen zum Nachhören
Fragen zum Überprüfen des eigenen Verständnisses und ein Video, in dem neben großen Meistern wie S.H. dem Dalai Lama und Lama Zopa Rinpoche auch langjährige westliche Studierende zu Wort kommen

Mag.^a Andrea Husnik lehrt seit fast 40 Jahren Buddhismus der Gelug-Tradition und ist sehr beliebt und geschätzt für Ihren großen Erfahrungsschatz, Ihr tiefes Verständnis der buddhistischen Philosophie und Psychologie, Ihre praxisnahen präzisen Erklärungen des Dharma und im speziellen des Stufenwegs (LamRim) zur Erleuchtung und kümmert sich sehr engagiert um die Teilnehmenden.

Über den Lehrgang

„Buddhismus entdecken“ vermittelt eine solide Grundlage für die Ausbildung im Mahayana-Buddhismus. Es ist kein rein akademisches Programm: Die erworbenen Kenntnisse sollen in den Alltag integriert werden, um mit sich und der Welt friedlicher, erfüllter und zufriedener zu leben.

Die Abende bestehen jeweils aus einem Vortrag und dem Einüben von verschiedenen Meditationen und bieten auch Raum für Fragen. Das Erlernte wird in der Meditation und im Austausch von Wissen und Erfahrung untereinander besprochen und kann dann im täglichen Leben sinnvoll und gewinnbringend angewendet werden.

Buddhismus entdecken besteht aus 13 Themengebieten und einem Modul das gänzlich der Praxis als vertiefende Erfahrung der Themen gewidmet ist. Jeder der 13 Themenschwerpunkte beinhaltet 6 – 7 Abende und zur Vertiefung einen Klausur(halb)tag an einem Wochenende. Am Ende jedes Moduls gibt es 5 bis 10 Fragen, um das eigene Verständnis testen zu können und ein spezielles Video wo neben großen Meistern, wie z.B. S.H. der Dalai Lama, Lama Zopa Rinpoche, Ribur Rinpoche, Chöden Rinpoche, auch langjährige westliche Studierende zu Wort kommen.

Schriftliche Unterlagen zur Vertiefung sowie Audiodownloads werden zur Verfügung gestellt.

Der zweijährige Lehrgang folgt dem „Stufenweg zur Erleuchtung“ (Lam Rim), orientiert sich an „Discovering Buddhism“ von FPMT und umfasst 13 Themengebiete mit je 6–7 Abenden sowie ein Modul, das ganz der Praxis gewidmet ist:

Mein Geist und sein Potenzial · Wie meditiert man? · Darstellung des Pfades · Der/die spirituelle Lehrer*in · Tod und Wiedergeburt · Karma · Zuflucht zu den Drei Juwelen · Eine tägliche Praxis aufbauen · Samsara und Nirvana · Bodhicitta · Probleme umwandeln · Weisheit der Leerheit · Tantra

Jedes Modul ist auch einzeln buchbar. Der Einstieg ist bis zum 11. Modul bei jedem Modulbeginn möglich – am schönsten aber gleich jetzt, ganz am Anfang.

Auf das tägliche Leben angewendet, bringen buddhistische Meditation und Philosophie unmittelbaren Gewinn, sei es für Anfänger*innen, oder für bereits weiter Fortgeschrittene. Diese Lehren verbinden Herz und Geist in einer Weise, die uns entspannt, zufrieden und glücklich macht.

Für interessierte Anfänger*innen, Fortgeschrittene und auch Nicht-Buddhist*innen

Dana / Spendenvorschlag

Je Modul: € 50 / Mitglieder € 40 / Einzelabend € 10, inkl. schriftlicher Unterlagen und Audiofiles. Ermäßigung möglich – niemand soll aus finanziellen Gründen von den kostbaren Belehrungen abgehalten werden.

Kontoinhaber: Panchen Losang Chogyen Gelug-Zentrum · IBAN: AT76 6000 0005 1000 7905 · BIC: BAWAATWW · Verwendungszweck: Buddhismus Entdecken

oder: Paypal

Anmeldung

Bitte melde Dich rechtzeitig an, damit Du früh genug alle Informationen und Zugangsdaten erhältst und wir Deinen Platz sichern können.

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Infos: andrea.husnik@gelugwien.at

Herzliche Einladung – vor Ort und online!

Wir weisen darauf hin, dass Du zur Teilnahme an unseren Meditationen psychisch und körperlich stabil sein solltest und dass Meditation kein Ersatz für Psychotherapie darstellt. Solltest Du Zweifel an Deiner Teilnahme haben, können wir Dir ein psychologisches Gespräch mit einer ausgebildeten Psychotherapeutin vermitteln. Vielen Dank.