Der Buddhismus ist eine Sammlung von Methoden, die uns dabei helfen, unser volles menschliches Potenzial zu entwickeln und die Natur der Wirklichkeit zu verstehen.

Begründet wurde der Buddhismus vor 2500 Jahren von Siddhartha Gautama in Indien, den wir als den Buddha Śākyamuni kennen. Seither hat sich der Buddhismus in ganz Asien und auf der ganzen Welt verbreitet.

Der Buddhismus besteht aus 3 Teilen: Buddhismus als Philosophie des Geistes, Buddhismus als Psychologie (positive & negative Emotionen) und Buddhismus als Religion (die viertgrößte Religion der Welt und in Österreich seit mehr als 40 Jahren anerkannt).

In der Lehre des Buddha liegt der Hauptschwerpunkt darauf, dass wir versuchen, unsere eigenen Unzulänglichkeiten zu überwinden und unsere positiven Potenziale zu verwirklichen. Unsere ‘Unzulänglichkeiten’ umfassen einen Mangel an Klarheit und emotionaler Stabilität, die bewirken, dass wir in Bezug auf das Leben verwirrt sind und wir uns in zwanghafter Weise verhalten, getrieben von störenden Emotionen wie Ärger, Gier und Unwissenheit.

Unsere positiven Potenziale (als unsere Grundnatur) umfassen Klarheit, Weisheit die Wirklichkeit zu verstehen, Freude, Mitgefühl, Ehrlichkeit, Freundlichkeit, Gelassenheit, innere Balance und Zufriedenheit und die Fähigkeit sich in andere einfühlen zu können und konstruktiv an sich selbst zu arbeiten. Diese positive Grundnatur ist seit ewiger Zeit in uns vorhanden und kann vollkommen wiederentdeckt werden. [Siehe auch: Wie wir Liebe entwickeln].

Hier findest Du wichtige Themen in der Welt des Buddhismus: