đŠ SĂ€kularer Kurs: 16 Guidelines for Life: Ein Kompass zu innerer StĂ€rke und GlĂŒck Online
29. April @ 18:30 - 20:30
Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 26. Februar 2024
Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 4. MĂ€rz 2024
Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 11. MĂ€rz 2024
Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 18. MĂ€rz 2024
Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 25. MĂ€rz 2024
Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 8. April 2024
Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 15. April 2024
Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 22. April 2024
Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 29. April 2024
16 Guidelines for Life: EIN KOMPASS ZU INNERER STĂRKE UND GLĂCK
9 Online-Kurstermine: jeweils montags, 18:30-20:30 Uhr: Anmeldung: alice.grundboeck@aon.at;
19., 26. Feb.; 4., 11., 18. MĂ€rz; 8., 15., 22., 29. Apr. 2024; Kurssprache Deutsch
Der Kurs wird geleitet von: Mag. Christian MĂŒcke (FDCW zertifizierter Trainer) und Mag. Alice Grundböck (Klinische und Gesundheitspsychologin)
16 GUIDELINES FOR LIFE
Ein Kompass zu innerer StĂ€rke und GlĂŒck
Was wĂ€re, wenn wir einen Weg fĂ€nden, aus einem tiefen VerstĂ€ndnis unseres Herzens zu handeln, im Einklang mit Werten, die uns wirklich wichtig sind?Â
In uns allen ist eine innere Weisheit angelegt, die wir mittels verschiedener meditativer und interaktiver Methoden erforschen werden. Damit können wir besser verstehen, was uns antreibt, die Wirklichkeit klarer sehen, und dieses VerstĂ€ndnis in unsere Entscheidungen einflieĂen lassen. Â
Die 16 Guidelines (16G) wurden von FDCW aus einer mehr als 1000 Jahre alten tibetischen Schrift abgeleitet. Diese universellen menschlichen Werte, die sich in verschiedenen Traditionen und Epochen bis zum heutigen Tag wieder finden, erforschen wir anhand von 4 Themenschwerpunkten:
- Wie wir denken Freude, Geduld, Zufriedenheit, Demut
- Wie wir handeln GĂŒte, Ehrlichkeit, GroĂzĂŒgigkeit, Achtsame Rede
- ⊠mit anderen umgehen Respekt, Vergebung, Dankbarkeit, LoyalitÀt
- Wie wir Sinn finden Motivation, Prinzipien, Dienen, Mut
Der 9-wöchige Kurs bietet die Möglichkeit, 16 universelle menschliche QualitĂ€ten / Werthaltungen mittels verschiedener meditativer und interaktiver Methoden zu erforschen, um emotionale Resilienz zu stĂ€rken und Entwicklung zu ermöglichen.  Das Ziel ist es, diese eigene innere Weisheit zu entdecken und damit positive VerĂ€nderungen im eigenen Leben und auch fĂŒr andere zu ermöglichen.
Dazu werden wir uns in Kleingruppen und in der GroĂgruppe praxisbezogen austauschen.
9 Online-Kurstermine jeweils montags, 18:30-20:30 Uhr: 19., 26. Feb.; 4., 11., 18. MÀrz; 8., 15., 22., 29. Apr. 2024; Kurssprache Deutsch
Der Kurs wird auf Spendenbasis gehalten, die Spenden kommen dem Panchen Losang Chogyen Zentrum Wien, sowie FDCW (der Gesellschaft zur Entwicklung von MitgefĂŒhl und Weisheit) zugute.  FDCW hat den 16G Kurs entwickelt und bildet Kursleiter in diesem Bereich aus.
Der Kurs wird geleitet von:
Mag. Christian MĂŒcke (FDCW zertifizierter Trainer) und Mag. Alice Grundböck (Klinische Gesundheitspsychologin)
Wir sind verheiratet und haben entsprechende Ausbildungen fĂŒr Trainings in Achtsamkeit und SelbstmitgefĂŒhl und verfĂŒgen darĂŒber hinaus ĂŒber langjĂ€hrige Praxis-Erfahrung im Tibetischen Buddhismus
Anmeldung: alice.grundboeck@aon.at;
Spendenkonto: Panchen Losang Chogyen-Gelug Zentrum
BIC: BAWAATWW / IBAN: AT76 6000 0005 1000 7905; Kennwort: 16G
The Foundation for Developing Compassion and Wisdom
Englisch: HIER
Liebe GrĂŒĂe, PLC Team